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갑자기 찾아온 환절기, 아침저녁으로 쌀쌀해지면서 몸이 으슬으슬하진 않으신가요? 겨우내 움츠렸던 몸을 깨우고 활력을 되찾아야 할 때인데, 예전 같지 않은 체력에 괜히 지치기만 하는 것 같다면 주목해주세요. 무기력함…

요즘 들어 부쩍 기력이 없다고 느껴지시나요? 자꾸만 피곤하고, 뭘 해도 예전 같지 않은 느낌에 어깨가 축 처지는 날들이 이어지고 계신다면 주목해주세요. 활기찬 하루를 보내고 싶지만, 어디서부터 어떻게 시작해야 할…