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하루의 시작과 끝, 몸은 늘 무겁고 피곤하신가요? 계단을 오를 때마다 숨이 차고, 집중력이 떨어져 업무에 어려움을 겪고 계신가요? 나이가 들수록, 혹은 바쁜 일상 속에서 우리 몸은 점점 더 많은 에너지를 필요로 …

혹시 평소 잦은 야근과 스트레스로 인해 몸이 천근만근 무겁다고 느끼시나요? 저녁만 되면 어깨가 뻐근하고, 금방 피로가 쌓여 다음 날 컨디션까지 엉망이 되는 경험, 다들 한 번쯤은 해보셨을 거예요. 활기찬 하루를 …