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혹시 요즘 "내가 제대로 성장하고 있나?" 하는 생각이 들 때가 있으신가요? 하루하루 바쁘게 살다 보면 어느새 목표했던 모습과는 조금 멀어진 듯한 기분이 들 때가 있죠. "이번 달에는 …

매일 반복되는 하루, 혹시 '이것' 때문에 조금 더 편안하고 즐거울 수 있었을 텐데, 하고 아쉬웠던 순간은 없으셨나요? 아침에 일어나 옷을 고르거나, 저녁에 집안일을 할 때, 혹은 잠자리에 들기 전…

혹시 요즘 들어 부쩍 피곤함을 느끼거나, 건강 관리에 신경 써야 할 시기라고 생각하시나요? 바쁜 일상 속에서 나를 위한 투자, 어떤 것을 선택해야 할지 고민될 때가 많죠. 많은 분들이 건강과 활력 넘치는 삶을 위…

매일 쏟아지는 정보 속에서 중요한 내용을 놓치거나, 급하게 메모할 시간이 없어 난감했던 경험, 다들 있으실 겁니다. 기억력의 한계 때문에 소중한 순간이나 중요한 정보를 흘려보내기 일쑤였죠. 이제 그런 걱정을 덜어…