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하루의 시작과 끝, 몸은 늘 무겁고 피곤하신가요? 계단을 오를 때마다 숨이 차고, 집중력이 떨어져 업무에 어려움을 겪고 계신가요? 나이가 들수록, 혹은 바쁜 일상 속에서 우리 몸은 점점 더 많은 에너지를 필요로 …

혹시 최근 들어 잠 못 이루는 밤이 잦으신가요? 혹은 이유 모를 몸의 불편함 때문에 하루하루가 개운하지 않으신가요? 우리는 바쁜 일상 속에서 나도 모르게 몸의 작은 신호들을 무시하기 쉽지만, 사실 이런 작은 불편…

혹시 오늘 하루도 힘겹게 시작하셨나요? 아침에 일어나면 뻐근한 몸, 점심시간 후 몰려오는 나른함, 그리고 잠들기 전까지 이어지는 피로감까지. 매일 반복되는 일상 속에서 무기력함을 느끼시는 분들이 많으실 겁니다. …