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매일 똑같은 일상에 조금 지치셨나요? 바쁜 하루 끝에 잠깐이라도 나를 위한 시간을 갖고 싶지만, 무엇부터 해야 할지 막막하게 느껴질 때가 있으실 거예요. 저녁 식사는 거르지 않고 챙겨 먹고, 잠들기 전 폰을 만지…

혹시 아이들 키우시면서 '이 시간이 정말 순삭이구나!' 하고 느끼신 적 있으신가요? 정신없이 하루를 보내다 보면 어느새 우리 아이는 훌쩍 자라있고, 정작 아이와 함께하는 소중한 시간은 제대로 누리지…

혹시 하루 일과를 마치고 쌓인 피로에 잠시 눈을 붙이고 싶은데, 좀처럼 잠이 오지 않아 뒤척이신 적 있으신가요? 또는 다음 날 중요한 일이 있는데도 불구하고 얕은 잠에 자주 깨어나 개운하지 않은 아침을 맞이하신 …